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維霖診所評價維霖診所曹院長：可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。提供免疫系統正常運作的必要養分 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。有益菌的減少會降低消化吸收功能丁斌煌大夫：但由於國內比來觀念垂垂開放，故諮詢及接管手術的人


當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時會將外界不同細菌帶回家。每天吃綜合維他命而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）８個飲食策略，提升免疫作戰力！2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比丁斌煌：醫學已如斯發財，大夫就沒有想一想法子讓減肥更有用更快速嗎？


不花太多錢，輕易可得。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。另外，也幫助膠原蛋白生成建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退抑制“壞”細菌的生長。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。曹為霖醫師發現：重者被如許或那樣的疾病困擾，病院的醫治也很難見效。


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振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張智慧示意，聲帶在咽喉部除聲帶的健康水平，也會遭到咽喉位置是不是有遭到胃酸的長期刺激，或是不是有因為毛病的使用體例致使受損。

除聲帶老化身分影響高音表現，聲帶黏膜的受損也會有影響，張聰明註釋，聲帶黏膜表面越乾淨，音質也會越清楚，不會有嘶啞的問題。

黏膜持久在高聲的講話嘶吼，常常飆高音這些體例在利用的時候，聲帶黏膜輕細可能稍微發炎或長繭，後期一向利用可能會長出瘜肉或是囊腫，有如許的情形需要好好休養，或透過微創手術來幫助。

唱歌前要先暖身

阿斌於IG文中也默示「一次唱的比一次還差，完全地失去了『高興唱歌』這個愛好，能不唱，我就不唱，能不講話，我也不想講話，因為我感覺我的聲帶已完全不行了。情況的溼度也會影響聲帶彈性，建議練習時可以使用加濕器，也可幫忙減輕喉嚨承當。」對此，張聰明透露表現，就和運動一樣，肌肉不克不及完全不消，不消就會萎縮，是以聲音休息，不是就是不措辭，而是保持正常的說話頻率與使用。

在2021年一場演出彩排中，「唱不上去，決定信念崩盤」。對此，振興病院耳鼻喉部嗓音醫學中間主治醫師張聰明表示，高音飆不上去有多是聲帶彈性變差所致使，但她認為，若適當歇息，或經醫師評估需要時利用微創手術照樣有機會恢復水準。

樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上率直本身有「聲帶受傷」的問題，流露在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到非凡充滿力道與扯破感的唱腔，不外也造成聲帶受損。

醫治聲帶受損　有這些回春方式

城市有講話或唱歌最先覺得有點無力、之前可以唱的上去的音會感覺有點不不亂或是輕易走音乃至疼痛，上述是早期症狀。

聲帶對照實質的肌肉強韌度，與聲帶老化有關係，張聰明說，臨床上見到一些聲帶萎縮的人，不管是比力早期，或是比較嚴重的。假如是更嚴重的患者，則可能出現有點氣音乃至是對照無力的狀態。

建議有失聲問題，可先做喉閃頻攝影搜檢，可清楚看到聲帶振動波的慢動作，聲帶上有任何病灶、或是聲帶黏膜異常、聲門閉合的正常與否，都能查抄出來。

但如果真的有聲帶密閉不全的環境，照樣得進行手術。張智慧說，唱歌或發聲是靠雙方聲帶的密閉來發作聲音，除聲帶外，喉部肌群也會帶動聲帶發聲，因此有些人使用了過量脖子的氣力，講話講久會覺得喉嚨牢牢痛痛的，建議可用熱毛巾熱敷喉頸部，讓外部肌肉放鬆，讓講話對照輕鬆。

說話復健部分，張聰明說很多病院有專業的說話訓練教員，聲帶在唱歌利用前必要先「暖身」，中央覺得太累或有費勁感會痛的時刻，也可以做讓聲帶比力放鬆的舒緩活動。

咽喉部的黏膜情況，假如聲帶已經有些受傷、發炎，若是有遭到胃酸的刺激，可能會再增添聲帶惡化的水平，建議平時少喝含咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，或是氣泡飲料，避免咽喉部有發炎環境，最好改喝溫開水，可匡助咽喉部環境回復「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」有彈性的狀態。

另也能夠用水杯裝半杯水，並插入一根吸管對水杯吸飽氣吹水，呼嚕嚕的進程的微量震動，也可對聲帶進行按摩。

阿斌透露表現，2021年的一場表演彩排中，「我唱不上去，我信念崩盤，直接跪在偌大的舞台上，無法節制地直接對著麥克風大呼：「我不能唱了！我不克不及唱了。

相幹的自白也引發許多歌迷的關心和討論。

聲帶黏膜受損　也會影響聲音體現

張聰明表示，今朝固然還不清晰造成茄子蛋主唱阿斌聲帶老化的真正緣由，但較多是因為過度利用造成的聲帶老化。比較保守的醫治，是可以做說話復健，或是保養咽喉部的情況。

張聰明說，曩昔臨床觀察，有三種職業，營業員、先生或是歌手，由於使用聲音的時候、頻率、力道都邑比常人要更多，是以聲帶太疲勞、或是用的方式太甚量時也會讓聲帶受傷。

張智慧說，聲帶皮相是由黏膜所構成，更深部的位置也會有肌肉組織，良多人講話很順、之前也都感覺高音上得去，但比來可能感覺高音有點費勁，或是要利用很大的力氣，才能飆上去，或者是會有些破音的情形，則有多是「聲帶彈性變差了」。

若是要透過微創手術，張聰明示意，若是聲帶表面有長器材，今朝有微創針頭將類固醇注入病灶，約24小時後，患者就可開始措辭。別的，如果是唱不上去等聲帶自己的肌肉彈性問題，若經保養後仍沒法回到本來水準，也可考慮，透過移植自體脂肪，自體脂肪有些再生感化，可以讓聲帶彈性回復原本水準。

阿斌高音唱不上去　可能是聲帶彈性變差了

張聰明透露表現，移植自體脂肪後，聲音會不太一樣，但可增添本來的聲帶條件，會需要再透過說話練習師，訓練發聲，歌手的唱腔不會因此改變。

記者黃仲丘／台北報道

▲樂團茄子蛋主唱阿斌，最近在IG上率直本身有「聲帶受傷」的問題（圖／翻攝自Ng KiPin 黃奇斌IG)）

茄子蛋主唱阿斌日前於32歲生日時，除在小我IG分享心路歷程，另也坦白自己有「聲帶受傷」的問題。他也流露，在2017年製作《卡通人物》專輯時，找到特別佈滿力道與扯破感的唱腔，而我的團員們喜好，我的歌迷們也喜歡，我本身也喜好，在練習循環表演的過程當中慢慢感觸感染到聲帶受損。

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